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No.2 24/03/24 19:43
匿名さん2 ( ♀ )
あ+あ-

強くなりたいなら主さんのスレの様な言葉や思考を変えればいい。心の中で自分を励ますんです。最初は怖く勇気出すのも大変だろうけど変えていくには動かないと変わらない。少しずつ改善してみて下さい。大丈夫、貴方なら強くなれます。少しずつ人からのいらない言葉も聞き流す努力をしたり気持ちの思考を変えていくと
いいよ。それに慣れてくると今の私みたいに何も怖くなくなるから、少しずつ心のポケットに、強くなる励ましの言葉を貯めていってごらん。落ち込んだらその言葉を引き出すんです、元気になります。いつか自然に無意識に笑いの余裕がでてきます。ご自分の心が負けそうになった時でも落ち込まず励ますのです。
自分に負けたら損!

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