今日別に疲れてるわけでもないのに家族に対してめちゃくちゃイライラします。 イライラを抑える方法教えてください。のレス一覧(1/1)

• 1.原因を分析して排除。家族の嫌なところは自分と似てる…
• 2.息を限界まで吐く　もっと吐く・・あーーー死めかと思…