新高1です。 悩み事があるとすぐに、勉強はもちろん、日常生活が疎かになってしまいます。 悩んでいることを考えなくても、気分がずっと沈んでしまいます。

私もマイペースだから気持ちわかります。

自分がこんなに悩んでいるのに、学校や社会はそんな自分のことを待ってはくれない。置いてけぼりになりかけながらも、頑張って追いつくしかない。私もこんな気持ちになりながら頑張ってます。

私なら、親にスマホ預けるとか、真面目な友達と一緒の空間で課題やるとか、図書館行くとか、せざるを得ない状況に追い込みます。