皆さん意志が強いですか？ 目標や決まりを作ったら ある程度、達成するまで継続し続けられますか？ 例えばですが 筋トレ自体が好きなら続くと思いのレス一覧(1/1)

• 1.自分も続けることが苦手 だから、最初５分だったの…
• 2.意識激弱です。 すぐやめるから最初からやらないで…