今まで付き合ってきた彼氏や、男性に大事にされたことがないです。 なめられて雑に扱われることばかりです。 私にも原因があるのかな…。 この先の人生、好きにな

雑に扱われたなってときに
「え、いまの扱い雑すぎ！」などその都度注意していますか？
ムッときてもそのまま流しちゃってません？
嫌なことはちゃんと相手に言わないと伝わりません。もちろん大人なのでこちらの要望だけを押し込むのでなく相手の意見も聞く体制は忘れずに。

あと、自分で自分を雑に扱ってる人は他人からも大切にされません。雑に扱っていい存在だなと思わせてしまうのです。
まずは最初に自分で自分を大切に扱いましょう。お金や時間をかけて自分の体をケアしたり、自分の好きなことをする時間を徹底的に確保したりしましょう。
彼にして欲しい行動を自分で自分にやってみるのもいいと思います。

例えば
・約束を守る
・話をちゃんと聞く
・心配してくれる
とかならそれを自分自身でやるなら
・自分との約束守れてますか？
・自分の本当の気持ちちゃんと聞けてますか？
・自分のこと親身に考えられていますか？
と置き換えて考えてみてください。
そうやって自分自身を日々大切にしている人は大切にしなくてはいけないオーラを醸し出しているので他人にも雑には扱われません。