瞑想がいいと最近ニュースでやっており、ネットでも調べてみたら、やたらすごいと持ち上げられています。 仕事や人間関係のストレスが減るとありますが、正直本当なのかのレス一覧(1/1)

• 1.ないよりかはマシくらいかな。体感8パーぐらい減る