いつまで禁煙続くかな。

１日１日です
半日、１日、がまんできたらおおいにほめて。
自分すごいな。がんばってるなって。

私の家族もタバコ辞めました。
その時に、前ほどお金が減らない事に驚いた、と言ってました。

タバコ代に使っていた分が減らなくなって喜んでました。

主さんも、１日タバコがまんできたら、その分貯金していくのもいいかもしれませんね。
がんばった証が目に見えますから。