自分がネガティブ過ぎて嫌になります。 過去にいじめられたとかは全然ないし、自分の陰口を聞いたこともないけどなぜかネガティブになります。 学校でも友達が何人か

現在中3なのですが、記憶力がないのか去年のことさえあまりおぼえてません。
幼少期のことはほとんど覚えてないです。すいません。
質問内容とずれてたら申し訳ないですが、記憶に強く残っているのは母が精神的に病んでたのかわかりませんが、定期的になぜか怒って家中の物を倒したり破壊していたのはおぼえています。今はありません。それが、唯一覚えている不安、恐怖です。