見下されがちな人の特徴教えてください。 私はよく人から見下されてしまいます。 最初は良くても最終的にはそうなります。 なぜなのか分からなくて、とても苦しい

心理学では、自分が自分を扱うように他人も自分を扱う、という法則があるそうです。

見下されがちな人は、もしかしたら自己肯定感が低かったりいつでも自分を後回しにしていたりしがちなのではと思います。
本人は他人に気を遣っているからなのでしょうが、他人から見れば「この人は後回しにしていい人なんだ」「どう扱ってもいいんだ」と見られるのではないでしょうか。

まずは自分のことをして、人のことをするのは自分のことが終わってから、余裕があったらにする、と聞きました。
自分で自分を大切に扱ってあげれば、他人も自分を大切に扱ってくれるようになるそうです。