肌荒れどうにかしたいです 今中3の女子です ほっぺにニキビ跡があってそれを直したいです。 去年の11月まではニキビができることはあったものの、たくさんでき

果物と野菜を毎日多めに撮るように心がけたらニキビが出にくくなると思います。
あと、スナック菓子とチョコレートはニキビが出やすくなるから肌が落ち着くまで食べないほうがいいと思います。

ニキビ跡は引っかいたりしてなければ、1～2週間できれいに消えると思います。
赤味のあるうちは化粧水や乳液が付かないようにして触らないようにして清潔に保った方がいいです。