注目の話題: 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか; レストランのお会計の時、2人で5000円と言われ、どう考えても3000円くらいしかたのんでいないので店員さんに質問したところ注文ミスだったようでした。運ばれた料; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに

色んなことに不安を覚えたり、物事を悪いほうに考えてしまいます。彼氏からは…

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匿名さん
24/04/20 20:38(最終更新日時)

色んなことに不安を覚えたり、物事を悪いほうに考えてしまいます。

彼氏からは結婚の話やプロポーズはないですが、結婚して子供ができたらちゃんと育てられるのかとか、引きこもりやニートになったらどうしよう、自分みたいにいじめられたら？、闇バイトに手を出したら？、嫌なママもいるよ？、やっぱり独身のままでも気楽かなって思ったり孤独死もなんか嫌だなって考えたり、頭の中が混乱します。

自分のことでも、あの仕事がうまくいかなかったらどうしようとか、あの人から嫌われているけどどうせ自分が悪いんだよとか、失敗したりうまく行かないことを考えて引きずります。
仕事以外だと過去に自分の力で何か上手くいったことがほとんどなくて、自信というものもないです。
高校のときは部活に入っていなかったです。

先のことを考えることに疲れてきました。
悪いことは起きないと分かっていても、起きそうな気がしてならないのです。
彼氏と会っているときは楽しくて嫌なことを忘れられます。
どうすれば悪いほうに考えるくせをなくせますか？