生理前　ささいなことで死にたいなという気持ちが増えます。 なんか人付き合いとか、上手く話せなかったり、変なこと言ってしまったかなとか、昔の嫌なこととか、恥

スピリチュアルな話になりますが、自殺したら、あの世で後悔し、自殺の罪を背負ってまた生まれてきて、来世で苦しむそうです。

ですから、人生から逃げずに乗り越え最期まで生き抜いて、次のステージに行くのが最善です。

まずは素直になって、自分が純粋に、この人生で一番望むことは何かを考えたらいいと思います。

死にたいは逃げの感情で、嘘、偽り、虚偽で、本心ではありませんよ。