自分で物事を決める時や今後の事を決める時などに不安が先立って動悸が起こり何も決め…

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匿名さん
24/04/28 15:18(最終更新日時)

自分で物事を決める時や今後の事を決める時などに不安が先立って動悸が起こり何も決められません。
いつの間にか自分の考えや意見が無くなってしまい、流れに任せた行き当たりばったりの生活になってます。
いつも焦って行動しようとすると、もう手遅れだったり、間に合わなかったり、かなり不利な条件でやらないといけなくなったりしてます。
でも前もって対策を考えようとすると不安と恐怖で動悸が激しくなり頭を抱えてしまいます。

そんな人いませんか？