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筋トレしてやめての繰り返しではありますが継続して出来て脂肪落ちて痩せても筋肉があまりつきません基礎代謝が痩せる前よりも低くなってます何が原因ですかね

No.7 24/04/30 20:54
匿名さん1
あ+あ-

頑張ってると言ってもどの程度やってるのか知らないけど。
成果を感じられないなら負荷が弱いとか頻度が少ないのが原因じゃないかな。

病気とか、よっぽど特殊な体質でもない限り筋肉が付かないってのはまずあり得ないと思う。

7回答目(9回答中)

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