バレリーナになりたい、夢見る中二女子です。 私は、身長158,8㎝で体重が54㎏もあります。 どうやって痩せると良いですか？ 痩せたいです。のレス一覧(1/1)

• 1.基本変わらないんですけども生活習慣と食事と運動です…
• 2.同じ身長で体重64キロあるんですがどうしたら54キ…
• お礼/少しずつ痩せていく筋トレだったらプランク、スト…