関連する話題: 駐車場での接触事故！明らかにおかしい見積書。; 追突事故を起こしてしまいました。; 煽る車のドライバーって…

最近趣味でジョギングを始めましたのですが、私はあまり持久力に自信がなく、ちょっと走るとすぐバテます。グラウンド１～2周したらもう疲れちゃって3分位休みます。

No.1　24/07/06 10:29
匿名さん1 あ+あ-

早歩きにしたら？続くと思います。劣りはしますがジョギングと似た効果得られると思う。時間数でカバー。

共感1

最初

前へ

1回答目(8回答中)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

関連する話題

質問掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板板一覧

マイページ