ゼラチンいいって聞くのですがゼリーやグミってゼラチンどのくらい含まれてますか？ ゼリー1日1個なら続けられそうなのですがゼラチンで自分でゼリーやグミを作るのものレス一覧(1/1)

• 1.ゼライスという粉の商品がおすすめです！amazon…
• お礼/味噌汁に入れる人多いですね。 タンパク質取る…
• 3.性別は関係なさそうな‥‥　タンパク質をとるならプロ…
• 4.市販のものは分かりませんが、手作りレシピだと15g…
• 5.あと市販のものはゼラチンだけで固めているわけじゃな…
• お礼/酸っぱいの好きなんですよ。シゲキックスとか …