ダイエット中食べても良いおやつを教えて下さい！ 既製品、レシピどちらでも大丈夫です 逆に駄目なのもお願いします🙏のレス一覧(1/1)

• 1.するめ、ナッツ類、 さつまいも・干し芋、 ハイ…
• 2.こんにゃく
• 3.わらびもち
• 4.バターとか入ってないならいいかも、和菓子とか
• 5.飲み物は糖の入ってないお茶類か天然水
• 6.こんにゃく、焼き海苔、ちょっとならナッツ類？ と…