痩せ願望

なかなか信じられないようでしたら
一度健康について調べるのも
一つの方法です。

貴方の身長と体重からは
世間一般では
痩せていると判断されますが
健康かどうかは別にあります。

例えば体重は肥満の人より
筋肉質な人の方が
同じ体脂肪率でも重くなりますし
体重よりは体脂肪率や
食事の栄養バランスや生活習慣を
見直された方が健康的だと思います。
体質もありますから
一概には言えませんが
無理なくやられてはいかがでしょうか。