ニキビとニキビ跡がホント酷いんです…

私も同じ‼ホントに笑うと顔が痛い位に酷かったりしました💀

ニキビの直し方は無添加化粧品‼これは絶対‼いくら無添加でうたってても違う商品いっぱいあるから気を付けて下さい💦わたしは無添加以外の使うと３日で肌に異常がでます😢

ニキビ跡やシミは意外な事に一番効くのは運動です😃汗をかきやすい体質を作って水分沢山とって代謝を良くするんです😺
運動が苦手な私はジムでひたすらサイクリングとウォーキングときどきヨガで汗に混じって沢山悪いもの出して体の中から綺麗にすると肌の色や質がびっくりするほど変わります‼しかも化粧品に頼るより効果が早い✌

ちなみに普段飲むのは暖かいローズヒップやハイビスカス、ジンジャーのハーブティが⭕
運動の時は汗かくのを手伝うスボーツドリンクか水がおすすめです

わたしはそれを続けて四年くらいたちましたが今じゃ「肌キレイ」って言われます㊗お金かけなくても大丈夫ですがときどきエステやマッサージもおすすめします☺なぜならありがたい美の話が聞けるから🙌

長くなりましたが肌がキレイになるだけで前向きな性格になれました‼辛いかと思いますが頑張りましょうね☺