産後鬱？

産前から調子わるかったんだね。辛かっただろうね。

保健センターの方は家にきてくれて相談にのってくれたり、家の方にも話してくれるかも(私は断りました)

母乳も指導してくれるよ😃

家に来てもらいたくなければそれを伝えてね。してもらいたくないこと(電話や来宅)は断りましょ⤴
私はmailからやりとり始まり、保健センターに足を運んだり、そして一番苦手な電話相談にまで持っていけました。
ｳﾂも担当の方が相談してくれますよ😊

私は旦那がｳﾂになったりでそれも相談しました…親族ともめ離婚しましたが今は主さんと同じく子供の笑顔がたまらない💕(笑)


息抜きは大事😊友達や保健センターの人に沢山今の気持を泣きながらでも話してみて下さい😊