日焼け＆水ぶくれ

顔の日焼けは、冷す事と保湿も必要だよ！
アロエジェルとかローションを冷蔵庫で冷しておき、こまめに付ける…それとビタミン保湿しないと肌がボロボロになるよ💦年取るとシミになるから気をつけてね。
踵の水ぶくれは水を抜き乾燥させないと新しい皮膚が出来て来ないよ💦
家では絆創膏とか付けないで乾燥させ…出掛ける事は大きなｶｶﾄ用の絆創膏等し靴にあたり痛い時はすれないようにパットとかで工夫しないとね💦でも暫くはサンダルとかにしないと何しても痛いよね😣
お大事に…