注目の話題: ここで聞いていいのか分からないのですが... 現在19歳の娘と実家から程近いところの借家に住んでいます。息子は県外で1人暮らししながら働いてます。今の家に; 母親に、「あなたの一言は周りの人いなくなる言葉よ。たった一言で人は離れていくんだけん」とLINE越しに言われたんですが、もうなにも喋らない方が周りの人幸せなのか; 息子に怒ってばかりで嫌になります小学校1年生になったばかりの息子です学校から電話が3日に1回はあり落ち着きがない 45分椅子に座ってられないひ

胃腸を強くしたい😣💦

No.1　07/11/09 17:00
通行人1 ( ♀ ) あ+あ-

まず、
足腰を冷やさない
冷たい物を控える
よく噛んで食べる
でしょうか。

私も胃腸弱いです💧
夏でもホットカフェオレを選び、なるべく冷たい物は飲まないようにしています。
あとは睡眠をたっぷりとって、胃腸を休めるようにしています。

乳酸菌を含む食品を食前にとり、普段からビオフェルミンは飲んでます。

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