湯舟につかれない💧(長文です)

ずっと冷えている状態が続くのは体のあちこちにダメージが出てよくないです。
寒い季節ですから、お風呂に入って体の芯まで温まって下さい。どうしても湯舟につかるのが抵抗あるなら足湯でも良いですよ。しもやけになっているそうなので、手もお湯につけてしっかり温まって下さいね。

それから、病院に行った時に薬は処方されなかったでしょうか？トイレが我慢できないならきちんと完治するまで病院に通いましょう。そうすればお風呂にもゆっくりつかれてリラックスできますね。

毎日規則正しい生活をし、バランス良い食事、充分睡眠と適度な運動で血行をよくする事で少しずつ改善していくと思いますよ。

しもやけは、温まった後でハンドクリームやオロナインを塗っておくと良いです。

頑張って良くなって下さいね。お大事に！