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対人恐怖症の新ママ
悩める人( 29 ♀ )
08/03/03 18:54(最終更新日時)
中学生の頃いじめにあって以来対人恐怖症になりました。
一時期習い事がきっかけで克服して、結婚や出産をしたのですが…
最近育児の睡眠不足で頭が酸欠状態になり、子供が可愛いのに殺したいと思ったり
ある場所で高校生の子達におばさんだ、うぇっ!と言われ対人恐怖症がまた復活してしまいました。
目がショボショボして頭が怠くて顎が痛くて皆自分の事を醜いと思ってると感じて汗が出て…、何かめげている暇無いのに死にたい気分です。
どうやったらまた克服出来るんでしょうか?
死ぬまでずっとひきづって生きていかなくてはいけないんでしょうか?
No.575892 08/03/02 11:43(悩み投稿日時)
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