対人恐怖症の新ママ

ひとまず、神経内科でカウンセリングを受けてみてはいかがですか？

以前は自力で克服したんですよね？
よく頑張りましたね。凄いと思います😊今回は出産を期に精神的なバランスが崩れてしまったのかな……。
一人で頑張りすぎないで、専門家の手を借りてみたらいいと思います。

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私も女の子をひとり育てていますが、子供が５才くらいになるまでは主さんと同じで、周りがとても気になり、自意識過剰で自分で自分の首をしめていました。主さんと同じ、いまにして思えば睡眠不足や蓄積疲労、主人の不理解や浮気（いまだに疑惑のままではありますが）などなどで精神疲労も蓄積してしまっていたからなのだと思います。可愛い盛りの最愛の我が子が可愛いと思えず、ときには主さんと同じ殺してしまいたくなる自分が信じられず、苦しかった。子育て１0年目でやはりその時々における悩みは尽きませんが（人生一生勉強なので仕方がないのですね）、私自身もがきながらも歳を重ねて本音を言い合える友人もでき、皆大なり小なり私や主さんと同様の状態になった時期はあったという方が多く、割りと神経質だと自覚している自分自身だけではなかったんだと、また、みな見た目には分からないけど産後うつもほとんどの方が経験していらっしゃったようです。だから主さん、全然珍しいことではありませんから、あまり苦しいときは専門家にぜひためらわず頼ってみてくださいね。大丈夫ですよ。

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皆さんありがとうございます。この時期大変なのは自分だけでないんだと知り少し楽になりました。

ただ今日も買い物から帰ってあまりに汚い我が家に我に帰り、片付けてる側から散らかして行く娘、ご飯を食べさせようとしても逃げる食べ物飲み物をこぼす自分の食事の邪魔をする…でまた顔がｼｮﾎﾞｼｮﾎﾞです。
怒っても仕方ないけど蹴りたくなります。 その直後娘を抱き締めたりと自分でも頭がおかしくなってきたなーと思います。

もう少しひどくなったら精神科か保健センターに行ってみますね。

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ああわかります😭 ごめんなさい主さんをがっかりさせてしまうかも知れませんが、あくまでも我が子の場合ですが、８才になったいまでも食べこぼしもありますし（主人の帰りが遅いので、母子ふたりきりでの食卓でテレビを見ながらなのでこぼすのも仕方ないのでしょうね😥）、片付けも私自身が何より苦手で、でもとりあえず娘が散らかしていったものは溜まるとますますやる気がなくなるのでチマチマと手を出していたら…やはり上手い具合にやらせないとだめなんですね…😔💨 主さん、私のような母親にならないように…!!😊💦 無理しないで主さんがやれる範囲でいいのです。体調がよくなるといいですね😢!! 子育て、きっと素晴らしいものなんだと思います。そう素直に感じられたら娘も私も幸せなのでしょうが…日々格闘中です😢👍💖

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>> 4 レスありがとうございます。
正直うわぁっ！まだまだこれ続くのかと今びっくりした所です。

お互いあーまた汚した～と気にしていたら身が持ちませんね(^_^;)
とはいえやっぱりイライラするだろうし、気持ちの調節が難しいです。
部屋の惨事を見る度白髪が増えてきて今本当にヤバいので、焦らずですが昼過ぎまで働けるバイトを探し保育園に預ける事も考えています。
やりたいバイトがあるのですがそれは朝～夜までで、流石に１歳過ぎの子をずっと預けるわけにもいかず…
今顔面を引っ掛かれました、子供が産まれたら色々自由や自分を犠牲とか色々あるんだなーとつくづく実感します。(T_T)

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たびたびな上、長文💦言葉足らずなレスをしてまってごめんなさい🙏💦お忙しいところすみません🙇💦先ほどのことはあくまでも我が家の我が娘の場合です😠💧私が教える・仕向けるのが下手なのです💦でも年々散らかすスピードはダウンしていきますからね（女の子は細かいモノだらけです😔）‼👌大丈夫ですからね😉‼はじめのレスに書けなかったのですが、私は娘が四歳の頃に仮面うつ病と言われ、半年弱通院しましたが、カウンセラーが話を聞き出してくれるタイプではなくひたすら薬の処方のみだったので、フェイドアウトしていまに至ります。いまも頭激痛です😠💦。主さんもお大事にしてくださいね😢‼主さんはお子さんにも愛情がおありだし、いい方だからきっとよくなりますよ😉‼私もまた通院始めねばいけませんね😉💦お互い気を楽にやれることだけやって、日々を味わいながら子供と生きていきましょうね😭✌お顔、大丈夫ですか？ケータイいじらせて👶構って！という具合だったんですね😠ごめんなさいね😢バイト&保育園大賛成です✨‼ただお体無理なさらないでくださいね💖お忙しいところすみませんでした🙏どうかお返事気になさらないでくださいね🙇💦💕

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