むだ足だったのかな…

貴女が、働きに行き、家事もｷﾁﾝと熟す現状を見れば
家族に欝を理解してもらうのは無理かも知れません。

心の病は相当酷くならなければ傍目には解らないものです。

鬱病は酷い場合は【怠け者】だと一言で扱われる場合も少なくありませんね。

貴女の場合は家事を熟し働いてもいるので、まだまだ自己のコントロールがなされていると思います。

欝に逃げるのは良い事ではないのですが、そろそろ更年期も現れる時期へ差し掛かって来ますと、欝と重なり大変辛い状況も予想されますよ。
【怠け者】になる事も必要ではないでしょうか。