こんな人生ツラいです。

食事は、いたって普通ですよ😃。

本当はカロリー制限やらしないといけないかもしれないけど、してないです。

朝 おにぎり🍙
昼 お弁当🍱
（⬆全部手作りで）夕 焼酎の牛乳割り ３杯。普通に、肉や魚や野菜やおかずと、ご飯とか。

間食に、飴🍬なめたり、せんべい🍪食べたり、おおよそ糖尿病とは言い難い食生活です。

野菜はたくさん食べてます。

食べること、お酒が大好きな人なので、私は厳しく管理することは諦めました。
仕事が肉体労働だから、ある程度は食べなきゃしょうがないかなと思ってるんです。

前はね、インシュリン注射💉を弁当箱と一緒に持っていってました。

今は 昼 薬なしなので楽ですね。

糖尿病って先生により使う薬やら違いますよね。旦那はｱﾏﾘｰﾙを飲んでますよ。