他人と比較する性格

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匿名希望（ 24 ♀ ）
08/11/02 13:42(最終更新日時)

最近自分の情けなさに疲れました。
幼稚だしすぐ凹むし、余裕がないし。周りを疲れさせています。

その理由は、私がすぐ他人(同世代の女性)と比較し、毎日凹むことからです。

今頃の若者は皆若いうちに恋をし、色々な場所に旅し、魅力的で元気(若々しい)もんだと思い込んでいます(固定観念)。そしてその基準から自分がかなり遠ざかっていると知って毎日自分に嫌気が指しています。私は恋愛経験もないし、あまり充実した日々を過ごしているとはとても言いがたいです。
それが情緒不安定(躁鬱)につながっています。

もし他人と比較しなければもっと楽になるだろうに。
でもどうしても周りを見て、少しでも自分と同じような人がいてほしい！と願うばかりです。

少しでも楽になるにはどう考えたらいいでしょうか・・・？

※余裕があって若々しい人に憧れています。

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