母乳中の食事は‥

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匿名希望（ 26 ♀ ）
08/10/25 11:22(最終更新日時)

二ヶ月になる子を母乳で育てている新米ママです。朝起きてから夜まで寝つかなくて抱っこばっかで私が食べるものはすぐ食べれる菓子パンやカップラーメンを毎日食べています💦野菜は野菜ジュースでとるくらいです、なんせ作る時間がなくて作る時間があるなら寝たい！って状態で体に良くない食生活を送っています、母乳によくないですよね？？💦ダンナがいる土日はなるべく和食を作って食べるようにしていますが‥この時期は皆さん自分の御飯はどうしているんでしょうか？！初めてのコトで要領がわかりません😢家事は洗濯と掃除機だけでいっぱいいっぱいです💦