腰まわりの贅肉…💧

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み～（ 31 ♀ QBuSw ）
09/04/17 21:31(最終更新日時)

何か良いダイエット知っていたら教えて下さい😣💦
身長156㎝ 体重46㎏なので一見、太っていないように見えるのですが、お腹･お尻･腰に贅肉がたくさんついています😞⤵
体脂肪は27％くらいと割と高めです。
30歳を境に腰まわりのお肉が一気につき、ぜんぜん取れません😢
皆さんのダイエット体験などありましたら教えて下さい😌

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