🏥鬱病の理解０の旦那親💢

お辛いでしょうけど理解してもらおうとしたら、余計辛く感じると思います。

なったことない人にはいくら言っても理解できないんだ…ということを前提に思っておいた方が気が楽かもしれませんね。

理解してもらおうとコミュニケーションを頑張るより、少し距離をおいた方がいいかもしれませんよ。いずれまた主さんも回復する日が来るでしょうから、それからまた仲良くしても遅くはないと思います😊