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食べること
匿名希望( 18 ♀ )
06/07/31 08:35(最終更新日時)
つまらないことだと思われてしまいそうですが、聞いてください。
食べることに罪悪感があって仕方ないんです。
毎回の食事も半端なく量を食べる。
苦しくて動くのもきついぐらいなのにいつもそうなんです。
辞めようとしてもなかなかできなくって、情けなくなってしまって。
最近はもう罪悪感がたまらなく襲ってきます。
耐えられないくらい後悔している日々です。
べつに体系なんかを気にしている訳じゃないんです。
逆に、ここ2ヶ月、ようやく食事がちゃんととれるようになったんです。
以前は食事がうまくできなくて、げっそり痩せてしまったんです。
食事など、生活のリズムがよくなってきたことはいいことだとは思います。
でも最近気になり始めたんです。
食べること全部がいけないことのように思えて仕方がないんです。
きちんとバランスの取れた食事を、後ろめたくない気持ちで食べたいんです。
なにかよい方法があったら教えてほしいです。
もしかして、これはよくない、つまり、以前の自分に戻ってしまう前兆なんでしょうか。
No.98889 06/07/30 23:54(悩み投稿日時)
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