ダメな自分

🌟不眠で悩んでいるなら、ヒーリングミュージック聞いた方が良いです。エンヤ、サラ･ブライトマン、アディエマスなど。🌟学校は卒業するまでがんばって下さい、退学したら後々損しますよ。
🌟リスカをする事より自分のために面白い事、楽しい事、癒しになる何かを見つけて下さい。そうすると、リスカは自然としなくなります。
🌟後は、頑張りすぎない、完璧を求めないという考えを持つ事です。👌