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私は精神的に不安が高ぶったり過去のトラウマにダブるような事があるとパニック障害を…
私は精神的に不安が高ぶったり過去のトラウマにダブるような事があるとパニック障害を起こしてしまい何から何まで不安になって自傷行為や、市販薬などを大量に服用してしまうという症状が出てしまいます。さらにひどいと過呼吸症候群もあり、過呼吸になって意識を失ったり、救急車にお世話になるなどがあり困っています。最近では異様に食事を取ってはすぐに気持ち悪くなり吐いてしまいます。
私は精神的また、ダメになってしまったのでしょうか?どうしたらいいですか…。
No.2645693 18/05/14 23:16(悩み投稿日時)
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私も40代になり転職してから不安や精神的にやられると被害妄想ひどくなり鎮痛剤が手離せなくなっています。頭痛は痛くないのに、鎮痛剤を飲むとなんだか気分が落ち着く?みたいな感じで自分自身病気と思ってます。自分自身に勝たなくてはなかなか難しいです。自分を大事にしなきゃと思いますがなかなかです。🙍
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