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期外収縮
私は去年から期外収縮という不整脈で悩んでます・・。同じような方いましたら、何かアドバイスなどお願いします!
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毎日だと、疲れやすくなりますよね。横になってても鼓動が大きくて体が揺れてる感じしたり…休んでても休めないみたいな…(^_^;)ホルター心電図つけたら1日に1000回近くきがい収縮がありました。でも大丈夫と言われたんですけど心臓なんで心配になりますよね(>д<)
トレッドミル!?はした事ないです(^^ゞ
循環器の先生からは「治療はしなくても大丈夫です。疲れやストレス溜めないで、睡眠もきちんととるように」…と。私、ちゃんと眠れないので睡眠導入剤飲んでますよ。ぐっすり眠れると何ともないです(=^_^=)油断すると、すぐ、きがい収縮はじまるけどね(^^ゞ
トレッドミルは、運動しながら心電図と血圧ハカルものです。私は期外収縮が起こり始めてから悩み過ぎのせいか、眠れなくなりました。最近はダイブ眠れるようになりましたが、まだ何度も目が覚めたりします(-o-;)
心臓のシャックリだと思うようにすれば、少しラクになれるかもしれないですね!
運動しながら心電図は検査した記憶があります。ステップウォーカーをひたすら踏んでました(^^ゞ
熟睡できないと体キツイですよね↓1~2時間おきに目が覚めてトイレに行ったり、気持ちも休む暇がないというかなんというか…(;´Д`)横になると心臓の鼓動が気になったりですよねぇ(>д<)
専業主婦してます。期外収縮は5年前にはじまりました。当時は同居しててそのストレスが原因だったので軽い安定剤を飲んでました。元々、自律神経失調症だったので体調崩しやすかったですねぇ。別居したらすっかりおさまったのですが…不眠症になりまた期外収縮です(^^ゞなので、ここ1年は睡眠導入剤飲んで眠ります。先生はとにかく睡眠とるようにって(^^ゞ私も気にしないように~と言われたんですが心臓なんでどうしても気になるんですよね!今は慣れっこになったので、期外収縮する日は家事はさっさと済ませて体を休ませるようにしてました。
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