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助けて下さい
身体中鉛みたいに重いです
ダルくて動けません
なんだか切ない感じで…
涙が出そう↓↓
外の 子供の笑い声 電車の音 車の音…
全て 自分を責めている風に聞こえます 凄く苦しいです
自分が凄くダメ人間に思えて…
人前で明るくできない自分は 本当にダメな ロクデナシ です
自分が死ぬ様子しか 頭に浮かびません
生きている価値がないです…
助けて下さい…
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心と脳の疲労が溜まりすぎなのでは?ちゃんと疲れをとってあげないと身体が悲鳴をあげますよ。
疲れをとる方法は、その手の本がいっぱい出ていますので自分に合うものを見付けてください。
でもそんな元気もないというのならやはり心療内科などに行った方がいいのかも。あまり深く考えず元気になるキッカケの1つだと思えばいいよ。
自分自身のことを、ダメ人間のロクデナシと思っているのなら、そのとおりに、あなたはダメ人間のロクデナシなのでしょう。
しかし世の中には、あなたよりもダメ人間のロクデナシが事実、たくさんいます。
ちなみに、私もその1人であるダメ人間のロクデナシです。
もう オンリーワンという言葉を忘れてしまいましたか?
ちょっと 公園に出歩いてごらんなさい。
そこに花が咲いていれば しゃがんで見つめていれば 癒されますよ。
そんな姿をどこかで見ている男性はそんなあなたにキュンとときめくかもしれませんよ。
動植物を大切にする女性を 男は黙っているわけがありません。
自分をクズなんて言わないで😣一度病院へ行き診て貰いましょう。お母さんや友達に今の苦しい気持ちを話せる人は居ないかな❓私も貴女と同じ体験があるから辛い気持ち伝わってきます。誰かに話せると少しでも気持ちが楽になれると思いますよ😊
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