病院に連絡しましたか❓

どの病院も、午前中で診察が終わります。

病院にいくなり📱するなり早く対応しましょう。

市販の湿布でもOKですがインドメタシンやフェルビナクを含む湿布はダメです🙅
私も妊娠中ですが主治医に許可をとりドラッグストアの薬剤師さんに妊婦であることを伝え妊婦でも使える湿布を買いましたよ💨
辛いですよね⤵お大事に💦

妊娠３ヶ月でガードルって大丈夫なんですか❓❓(・ω・)❓
安定期ならまだしも、しめつけちゃっていいもんなのかな(・ω・)/

私も酷い腰痛もちなのでお腹が大きくなるにつれてかなり辛かったです。
週に何度か接骨院でマッサージしてもらいながら何とか生活してました

とこちゃんベルトはどうですか？

私は妊娠中に腰痛で悩まされ、看護師さんに教えてもらいました。
布製のマジックテープで止めるタイプのベルトです。ご興味があれば先生か看護師さんにご相談を😉

少しでも楽になるといいですね。

湿布の種類によっては子宮収縮を促してしまうので、病院に行くのが一番いいと思います。私も妊娠中に腰痛が酷くて、薬剤師に相談したけど頼りにならない薬剤師で、病院行って湿布もらいました！