リストカット

やりきれないね…
大丈夫だょ。
深呼吸して??

どうして切っちゃったのかな???

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何故？リストカットしたのか理由おぼええてますか？

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キツイ事言うけど。

自分がしっかりしないとダメ！！

理由が分からないけど自分で解決出来ない、周りには言えないと言うのであれば、心療内科か精神科で話しを聞いて貰う方が良い。

それがイヤなら自分の話しを理解し助言をしてくれる人を見つけなさい。

取り返しがつかなくなる前にね。

自分がリスト辞めたいと言う気持ちがあるうちに病院に行くなりの行動を取りなさい。

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リストカットしてｽﾚ出来るんだから大丈夫だょ。
私もリストカットして6針縫ったｹﾄﾞ…今だに傷が残っていて恥ずかしいです。

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何かあったんですね。悲しい？。怒り？。出血は止まった？。私も若い時は親とけんかした時、先の尖った物で引っ掻いていました。多くの人が理解してくれない事ですよね。自分に対しての怒りだったと思います。でも自分の体の責任は自分にあるから、自分に謝るようになり、辞める事ができました。…こんな事しか書けないけど、参考になれたら、と思います。

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１番良いのは、リスカ以外で自由に自己表現できる場を見つけることだよ💡

誰にも文句言わせない、絶対的な自信を持てるものができれば、切ろうと思うこともなくなるから😊
自傷出来る度胸があるなら、何か新しいことに挑戦することも簡単だよ⭐⭐

私もリスカ経験者で、傷跡が沢山残ってて(今は切ってないけど)。
傷跡が残ってからだと、後悔しても遅いから💧主さんには、依存してしまう前に少しずつ離れていって欲しいな。

きっと止めることは出来るよ☺

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私,ストレス障害PTSDという病気なんです…7年間戦ってます。

2回入院しました

でもそれから落ち着いたと思ったのですが

一ヵ月まえ親がアル中になって一緒に住めなくなり彼の家に住ませてもらっています。


それかも落ち着いてたのですが今日,酔った親から電話があって【ヤリマン】【お前はセックスしか出来ない脳ミソなんだよ】と言われ…


パニック障害を起こしてしまい気付いたらカッターで切ってしまいました。

また入院したくないです、もう切りたくないです。

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カウンセリングに通っています…
でも言ったら入院になってしまうのが怖い…
もうあの病院は嫌だよ…

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切羽詰まると､唐突に自殺したくなりますよね｡
少し落ち着いてから考えてみると､自殺しなくて良かった､って必ず思える日が来るのに｡人間は弱いですね｡
うつ病の方は､傷があまりに深くて､その落ち着ける状態がまったく見込めないから､自殺してしまったり､薬に頼る結果になるのですが｡
つまり､末期ガンにかかったみたいな感覚になってしまうんでしょうね｡
私もつい最近､好きな男性に浮気されて､遊ばれて､ふられて､凄い罵倒されました｡
正直､あまりに悲惨過ぎて､落ち込み､自殺しそうになりましたが､他人ごときに振り回されて死ぬのは馬鹿みたいだし､嫌だったので､生きてます｡
ちなみに､一人暮らしで仲間はいないし､彼の本命相手は同じ仕事場で､彼自身も同じ仕事場｡
体の関係もあったのに､そんな状況で三つ巴なんで､かなり悲惨｡
正直泣きたくなるぐらい辛いけど､生きてる｡
辛いってだけで､死んでやる理由も無いし｡

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あたしもﾘｽｶよくしてました💦
いつも切った後は後悔ばかりです⤵

ﾘｽｶわ痕残るからね‥。

痕が残らないなら気にせずやってると思います💡

ﾘｽｶしたくなったら
氷を手のひらでｷﾞｭｯて握りしめると
いいらしいですよ☺
ｶﾝｾﾘﾝｸﾞの先生が言ってました💡

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私もリスカ依存症で最後は小指を落としてしまいました。

今では後悔しています。
その代わり辞める事が出来ました。

主さんも、心の痛みを身体の痛みに変えてるのでしょうが 心の傷はいつか消えるかも知れませんが 身体の傷は一生消えません！

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