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悩める人( 15 ♀ )
09/07/08 14:33(更新日時)

生理痛がひどいですこの3カ月体重が40㌔を常にきっていて私の体は大体40㌔をきると自律神経のバランスをくずします↑起立性調節障害なんです最近40㌔以上を維持できてて久しぶりにまともな生理がきたんですが生理痛が今までにない痛さで前に薬でなぉしたら血管がもろくなり鼻血でゃすなって薬にたょるなって言われたので薬以外で生理痛直す方法ぁりますか???

No.1032601 09/07/08 00:39(悩み投稿日時)

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No.1 09/07/08 00:42
通行人1 ( 20代 ♀ )

お腹を温める✋😃少しは和らぐかなとおもいます😃

No.2 09/07/08 00:44
通行人2 ( ♀ )

治すって言うか、少しは楽になるのはお腹や腰を温める。暑いけどカイロ貼ったりとか。
あとホルモンのバランスがいいと生理痛はないらしいです。

No.3 09/07/08 00:52
通行人3 ( ♀ )

大豆のイソフラボンは、ホルモンバランスを整えてくれるので、生理痛や貧血に効くそうです

No.4 09/07/08 01:08
通行人4 ( 40代 ♀ )

足のくるぶしの下あたりを押してマッサージすると生理痛が楽になります。お大事に。

No.5 09/07/08 11:59
お助け人5 ( ♀ )

冷えが最大の敵だから、常に体を温める事😃

若いから短いの履きたいと思うけど、あまりオススメ出来ません😔

でもミニ着たいよね😥

とにかくお腹を冷やさない事と、特に下半身が浮腫まないようにケアしてごらん😊

漢方で改善させる方法もあるので、親や病院と相談してみてもいいんじゃないかな❓

No.6 09/07/08 12:47
通行人6 

婦人科に行った事ある?調べてもらった方がいいよ。

No.7 09/07/08 14:33
通行人2 ( ♀ )

再レスです。そう言えば、鰯も生理痛にいいって聞きます。普段から鰯を食べるといいかも💡

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