痩せたね😊と言われないけど…
ダイエットして、160cm53ｷﾛから今現在48ｷﾛ、体脂肪22.3になったのですが、誰一人痩せたねと言ってくれず😭やっぱり、痩せたね😊って言葉があると、嬉しくてまた頑張ろう💪って気になるのですが…
私自身体重や、体脂肪は落ちているけど、見た目変わってないような感じなんです⤵お腹もまだお肉あるし、お尻も大きいし、足も太いし⤵
これからも断続的に続けるつもりですが、お腹のお肉は、ランニングと、腹筋では落ちないですか？コアリズム？とかやった方がいいのでしょうか…値段的にお高く、なるべくお金かけなく痩せたいのですが、ランニングや、腹筋で効果が無いようならコアリズム買ってみようかとも…
食事の方は、間食抜きで、朝、昼しっかり、夜野菜スープです。
新しい回答の受付は終了しました
うわぁ～😲痩せたね～⤴😊
凄いじゃん５キロも痩せたの？凄いエライ👏
女性は嫉妬深いから、なかなか、誉めてくれないのかも🙊
私なんて、ダイエットしたのに、痩けたね😃なんて言われて悲しかったよ😔
ムチャしないで、自分の為に頑張ってね😉
他人からパッと見て「痩せたな～」と感じてもらうには10キロは痩せないといけないらしいですよ。
５キロって痩せる本人からしたら必死だけど、お腹とか太ももとかがしまるくらいで服を着た時に「あ、痩せたかも✨」って感じるくらいじゃないですか？
だから周りの人に気付いてもらうのはちょっと難しいかも…
すごい✨5㌔も痩せたんですね♥
ん～友達に言われないのは普段いつも見ていて分からないからじゃないですかね😄💡
多分、久しぶりに会う友達には絶対言われると思いますよ🎵
5㌔って相当努力したんですね✨
ちなみに私も、主さんと同じ身長で53㌔です😅
主さんを見習って私も頑張ります😉👊
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
お悩み解決掲示板 板一覧
