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お酒に逃げる
ダメだってわかってます
でも飲んでしまいます
眠れるけど浅いので夜中に目覚めてマイナス思考に縛られて眠れなくなります
睡眠導入剤で眠ればｲｲのに…（心療内科で処方されました）
「今日の晩ご飯は何にしよう」と同じくらいの重さで「死にたい」って思ったり…
ｽｸﾞダメダメ！ブルブルと頭振って切り替えるようにはしてますが…
食欲ないのも酔いが回りやすいように体が知ってるからだって先生に言われました…
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お酒ですか、俺と同じだね 彼女に裏切られそのショックから君と同じ酒に溺れ眠れず 精神科に行きました 毎日死ぬことばかり考えて、同じにマイナス思考に、薬で寝るんだけど悲しい夢、悪夢が襲ってくる毎日、友達も全て失いどん底生活してます、家族は鬱病を理解してくれませんし相談乗ってくれる人も居ませんたぶん原因となる彼女はのほほんと毎日を暮らしてるとおもう
つらいですね(;_;)
うちも原因となった相手は多分のほほんと暮らしてます
悔しい…
相手より幸せになったらんと負けな気がする…
早く立ち直らなきゃ…
回答くれてありがとうございますm(_ _)m
人にした罪はいずれ自分にも降り注がれてきます そして傷つけられて苦しむ者の苦しみが判る時がくるはず そういう人はいずれ地獄に落ちます だから人は他人に優しくあるべきなのです 助け合う心が今の世の中なはかけているような気がしますね
マイナーな気持ちに縛られてしまうよね。経験あります。結構根深い所で傷ついてる。俺も 酒に逃げて結構どん底も味わった。ひどく最低のことされててね。無理に立ち直る必要もないって思ったけど そんな相手の為に自分が泣きを見るのも馬鹿らしいし。その時煩わしくなってた人間関係に、逆に助けられたよ。誰にもその事は話してはいないけど 自分を大切に思ってくれてる人が居たり 好感を持ってくれてる人が居たり 親切な人が居たり。もちろん 嫌な奴も居たけど そっちには目を向ける必要もないし。無理をする必要なんかないけど 知らぬ間に 傷は癒されてた。あとは…何か楽しいこと見つかるといいね☆
お礼が遅くなっちゃったから、見てもらえてるか分からないけど、読んでくれてありがとうございますm(_ _)m
ダメだと思いつつも今日本酒空けちゃった後に、回答を読ませて頂きました
ごめんなさい
でも、嬉しかった
心から感謝しますm(_ _)m
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