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夜中の水分補給

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あこ（ 30 ♀ t8SRw ）
09/06/22 21:34(更新日時)

関西に住んでますが、ここ数日とても暑いです💦寝るときも暑くて😥クーラーをつけて寝たいくらいですが、8ヶ月の娘がいるので冷えすぎるといけないと思い、扇風機を弱で回してます💦そこで質問なんですが、夜中水分補給に起こしたりしてますか？自然に起きる時はお茶を飲ませていますが、ほぼ毎日朝まで起きないので脱水症状とかにならないか心配で…。寝ているところを起こしてあげたほうがいいのかな😥みなさんはどうしてますか❓

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No.1039192　09/06/22 20:48(悩み投稿日時)

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No.1 09/06/22 20:57
通行人1 ( ♀ )

うちは田舎ですので朝方冷える為、扇風機も消して窓開けて寝ていました。夜中はやはり暑くて寝苦しかったような…。グッスリ寝てるなら無理に起こさなくてもいいかと思います。何か寝苦しいことがあれば自発的に起きるんじゃないかな。扇風機もかけてることですし、日中と寝る前に水分とって寝れば脱水にはならないと思います。

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No.2 09/06/22 21:10
お礼

>> 1 ありがとうございます🙇私は喉が乾きやすくたぶん人よりお茶を飲みます💦だから娘が9時間ぶっ通しで寝てると大丈夫かなぁって心配になりまして😥でも経験者のママさんが大丈夫っていってくださってるので安心しました✨自然に起きるまではそっとしておきますね😥ありがとうございました💡

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No.3 09/06/22 21:25
通行人1 ( ♀ )

私も相当喉かわきます💦夜より日中脱水にならないか心配でしたね。頭部のﾀﾞｲｾﾝﾓﾝがかなり凹んでいたら脱水症状の現れですので、たまに触って確かめてました。あとは熱が出てないか皮膚のハリがなくなったとかで判断できますよ。

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No.4 09/06/22 21:34
お礼

>> 3 大泉門のへこみで脱水症状かわかるんですね✨勉強になりました☺ありがとうございます💡たしか昨日だったか、車に7時間放置して子供が脱水症状で亡くなってしまったってゆう悲しいニュース聞いて、状況はまったく違いますが脱水症状って怖いなって思ってなんだか心配になって…。話はそれますが、子供たち苦しかっただろうなって思うと胸が痛いです😭