もうがんばれない…
仕事のストレスで鬱と不眠症になって、約５年。
当初はお風呂も歯磨きも洗顔もできず、生きる屍だったのが最近では母と外食したりできるようになりました。
でも…もう昔のようにバリバリ働いて輝くことはできないです。病気が原因で退職し、たまにリハビリにと単発のバイトや派遣を転々としたのでキャリアにもなりません。
ましてや、その理由が鬱と不眠症なんて言えません。
ホントは昔のように輝きたい。でも、もうがんばりたくない…もう神経磨り減らして働きたくない…夢も希望もない…なのに、どこかで成功していく同僚を妬ましく思う自分がいて…葛藤してます😢
自分は自分と言い聞かせても、妬みや羨ましさとそれでもがんばりたくない、がんばれない自分とがいます…
支離滅裂ですが、鬱を乗り切って、カムバックした方いましたら、お話聞かせて下さい。
がんばれの言葉は辛いのでお控え下さい。
No.1041961 2009/07/14 07:27(悩み投稿日時)
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こんにちは
生きる屍だった…から、外食出来るようになったのは、進歩です！私は、認めます
誰かと比べるより、自分を誉めてあげて下さい。文面からして、すごいことですよ😊
疲れたら、また休んで🍀
あまり、気に病み過ぎないで🍀
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