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以前、伊東家の食卓のダイエットのことでｽﾚ立てたんですが。
親指にゴムを巻いてする方で、踵をくっつけるというのは足の裏をくっつけるということでしょうか？
No.104320 06/09/03 02:56(悩み投稿日時)
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足は、真っ直ぐ伸ばしたまま(きをつけ!の姿勢)で、そのまま寝た感じなので、足の裏同士は、付かないですよ(^-^)
○⊂⊃━┛
↑
足
こんな感じだと思います(^o^)
説明が分かりにくくて、ごめんなさい(^▽^;)
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