がんこな公衆を直す方法はある？

口臭？

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おはようございます
効果有るか分かりませんが何年か前に テレビで
舌と口の中も洗うと口臭が消えると舌もばい菌が繁殖するし
柔らかい目の歯ブラシで
洗えばどうでしょうか？

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2番さんが言うように、主さんの舌の状態はどうですか？白っぽくなってたりしませんか？私もよく舌に白いコケ状の物がたまります
薬局やコンビニで口臭や歯磨きのコーナーにメーカー間違っていたらごめんなさい
グリコからでてるブレオっていうラムネ状の舌の上で舐めるようににころがして舌の汚れをとる物が出てます色々な味が出てて私も使っています
一度試してみてください(^-^)

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>> 1 口臭？ ごめんなさい。 口臭です。 このつもりで・・、よく確認してませんでした。

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>> 2 おはようございます 効果有るか分かりませんが何年か前に テレビで 舌と口の中も洗うと口臭が消えると舌もばい菌が繁殖するし 柔らかい目の歯ブラ… レスありがとうございます。 一応これは毎日しているんですよ。 とにかく、がんこな口臭なんです。 字すいません。 でも、やわらか目のを使ってみます。

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考えられる原因
①胃腸が悪い
②鼻が悪くて口呼吸してる
③唾液が少ない
が考えられますが、主さんに心当たりありますか？

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>> 3 2番さんが言うように、主さんの舌の状態はどうですか？白っぽくなってたりしませんか？私もよく舌に白いコケ状の物がたまります 薬局やコンビニで口… レスありがとうございます。 是非、参考にします。 白くなっています。 ふいたり、洗ったり、みがいたりとしていましたが、今度は舐めてみます。 ありがとう。

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胃が悪いとかはないですか？

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年を取ると胃腸の働きが悪くなる為に口臭や体臭がひどくなります。
その上、酒や煙草を吸う人はより悪くなります。
まずは胃腸を調える事。肉を減らし根菜を多く取る事から始めて下さい。

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>> 6 考えられる原因 ①胃腸が悪い ②鼻が悪くて口呼吸してる ③唾液が少ない が考えられますが、主さんに心当たりありますか？ 心辺りあります。 胃腸は大丈夫そうです。。が、口呼吸してる時あります。 気を付けて鼻呼吸するように心がけていますが、ふっ と口呼吸になっていたりします。 唾液もさらさらではなく、ねばねばしてる時が多いです。唾液を さらさら にするには、どうしたらよいのかなぁ。 レスありがとうございます。

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>> 8 胃が悪いとかはないですか？ 胃腸は、大丈夫だと思います。 ありがとう。

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>> 9 年を取ると胃腸の働きが悪くなる為に口臭や体臭がひどくなります。 その上、酒や煙草を吸う人はより悪くなります。 まずは胃腸を調える事。肉を減ら… レスありがとうございます。 なるほど 何となく分かって来ました。 私は肉大好きで、よく食べます。 でも、正直、野菜メインの食生活は難しいかなぁ。 わがまま言ってすいません。

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胃腸の働きをよくする為に野菜は食べましょう。ニンジンとかキャベツとか最近食べてますか？
生でボリボリカジッてもいいですからね。
ネギ系は火を通さないと臭いから注意です。ニンニクやニラを避けてしばらくショウガでアクセントにしてみてください。

あと、ハミガキは多分普通のでも大丈夫で、口のすすぎでモンダミンなどがいいです

ちなみにリステリンは外人向けなので、日本人には刺激強いのですが、敢えて！リステリンストロングを使ってみてはいかがですか？

他に市販のうがい薬でもいいですよ。できれば毎日使うならイソジン系ではないものでやってください。口の中の粘膜は早い周期で生まれ変わります。強い薬を使いつづけると、自浄作用が低下しますので、ご注意くださいね。

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口の中のねばねばは、口が乾いているとなるんですよ。だから、水分取ったり、ガムかんで唾液だしたり、口にシュシュっとするスプレーみたいなやつ使うといいと思います。スプレーみたいなやつは、コンビニのガム売ってるとこらへんにあります。接客業をしているので、私自身も使ってます☆

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>> 13 胃腸の働きをよくする為に野菜は食べましょう。ニンジンとかキャベツとか最近食べてますか？ 生でボリボリカジッてもいいですからね。 ネギ系は火を… ありがとうございます。 肉 大好きなんですが、野菜も まぁまぁ食べてると思います。 かなり食べないと、だめなのかな。 よめさんは、バランスを考えた料理を一応、心がけてくれています。 うがいは、１時かなり ためしました。 その、ストロングはまだです。 私が買う時は、うたい文句が、だいたい同じなので、その時の安売りパックにしてました。 いろいろとあるんですね。 実は、うがいした直後はいいのですが、少し時間がたつと、また臭って来るんです。 ハリゾンを使用している時は、普段通りしてても、かなり長時間 大丈夫でした。 口の中も さらさらでした。 あの喜びをもう一度・・。

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>> 14 口の中のねばねばは、口が乾いているとなるんですよ。だから、水分取ったり、ガムかんで唾液だしたり、口にシュシュっとするスプレーみたいなやつ使う… そうなんです、口の中がすぐ乾くんです。 水分はよく取ります。ガムは必需品として常に持ってます。 スプレーも以前よく買いました。 一度 スプレーしたら、私の口臭が、レベル1000 からレベル3になったと、姉に笑いながら言われた事があります。 愛用してましたが、口内炎がすぐ出来るのでやめました。 スレにも書いた常に使えるハリゾンのような物はないかなぁ。 でも、スプレー見に行きます。 あれから心象品も多数 出ているでしょうし。 ありがとうございました。

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