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仕事とダイエット
新卒で動物病院で働いて3ヶ月くらいです。動物病院はやはり医療なので神経をかなり使うし私は気配りが出来ないし、保定もへたくそなのでいつも注意されてばかりです。しかも今ダイエット中なのですが仕事のストレスが大きすぎて甘いものをどか食いするくせがつき、どか食いまでいかなくても必ず一日は甘いものを食べてしまいます。エステにも通っていますが多分プラマイになっていて意味はないと思います。痩せるどころか気持ち悪くなるぐらい食べるし食事を抜いたら太るというのを聞いて食べなくても大丈夫なのに食べたりしてしまいます。このまま行くと本当に過食症になりそうです。痩せれない。仕事出来ない。ずっと憧れの人がいてその人のようになりたいのですが全くの正反対です。もう死にたいです。痩せなきゃ、仕事頑張らなきゃ…毎日脅迫されているかのようです。
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単なる学生の私が、お仕事をなされている主さんにレスするのは気が引けますが、私もダイエット中ですので親近感がありレスしました！
私も今朝甘いものを過食してしまいました‥ちょっと落ち込みましたが、今日の午後から頑張る！たくさん動こう！！と思い、気が楽になりました。
お仕事のストレスを発散するのが甘いものになってしまっているのでしょうか？
もちろんたまには甘いものも食べたくなりますし、たまのご褒美として甘いものは良いと思います(^o^)／
でも普段のストレス発散方法を、甘いもの以外にも見付けるといいのではないでしょうか？？
主さんこんにちは😁
私も主さんと同じような生活だから、気持ちすごくわかります😊💦
これはあんまり使っちゃいけないし、おすすめしないんですが…💧💧💧私はどか食いしたあと吐いてます😣
朝とお昼はバランス考えて少なめに取り、夜はストレス発散の為にどか食いして吐くという生活をしていたら２ヶ月で６キロ痩せました😊💦
朝と昼はちゃんと食べてるから体も今のところ異常はありません😊💧しかもこの方法だと食欲を抑えなくていいのでストレスになりません😁💦
駄目なのはわかってるんですが😚
…健康的なダイエットが一番ですよね😊💦
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