妊婦👶体重管理
妊娠８カ月の妊婦です😃
二人めなんですが今28週で＋８㎏増加してます💦残り2カ月半あまり増えずに妊婦生活送る為に食事方法や運動等何かアドバイスいただけると幸いです😣✋‼
マタニティービクスに通ってましたがお腹が張る為今は軽い散歩程度しかできていません😢
皆さんは妊娠中何キロ体重増加しましたか❓
また産後何ヵ月くらいで戻りましたか❓
No.1070288 2009/07/30 11:43(悩み投稿日時)
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