- 注目の話題
- 私は61歳で彼は52歳です 彼はキレイな顔をしていて カメラを向けると何処からどう撮ってもキレイに写ります それに引き換え私は 写し様2よっては
- バツイチです。既婚者とメールしたり、お酒を呑んだらいけませんか？ 仲良くしてた異性から急に突き放されました。どうやら奥さんにバレたようです。 お酒呑んだりち
- 59歳男です。 彼女が35歳年下ですが結婚はありでしょうか？ 子供が出来たかも知れません。 お義父さんは48歳、お義母さんも46歳と一回り以上下で躊躇して
抑えられない怒り
最近私はカッとなりやすいです。
私の母がヒステリー持ちで私はその理不尽な怒りに長年耐えていたり、そんな人になりたくないと怒りを表面に出さないようにしていました。そのためか友人には喜怒哀楽の喜哀楽しかないよね、と言われるような私だったのですが…
でもなんでか、最近異常な怒りに見舞われます。いつもなら軽く流せていたことにも無性に腹がたって、この間、私が言われて嫌なことを母に言われたら、カッとなって頭の中が一瞬真っ白になりました。
その時はハッとなったからいいものの、次頭の中が真っ白になったら私は何を仕出かすんだろうと不安です…
この心の奥から生まれてきてくる異常なまでの怒り…これは一体なんなのでしょうか？そしてこれをどうすれば鎮められるのでしょうか？
悩んでいます、教えてください…
タグ
No.1074021 09/09/01 15:44(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
あなたは、異常な訳ではありません。安心して下さい。
その怒りは、あなたの精神的成長の証しです😌
誰だって、親の事をうっうしく思ったり、自分の欠点は親のせいだと思って、怒りが湧いてくる時期がありますよ。
私もそうでしたから…(笑)
でも、そうやっていつまでも親のせいにしていても、何も変わらないですよ。
自分が、変わるしかないんです。
自分の喜怒哀楽をしっかり出して、自分に正直に生きて下さいね。
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
