頭痛首肩凝り‥

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みｬ（ 20 ♀ dmXTw ）
2009/09/02 02:49(更新日時)

昨日泣いていたら、頭が痛くなって‥首や肩が凝ってきました😭
しまいには、気分が悪くなり吐き気がしました💧普段から首や肩は凝るんですが、吐き気がするまで酷かったのは初めてで、とてもつらかったです⤵

どこか悪いのでしょうか？😥
この場合、マッサージでほぐすしかないのでしょうか？💦いいマッサージ法などあれば教えてください！